骨质疏松喝牛奶可以吗

骨质疏松患者在平时生活中尽量选择一些钙元素和蛋白质含量丰富的食物，尤其是像牛奶这种饮品，其中富含的一些钙和蛋白质含量非常丰富，可以补充骨质疏松患者所需要的一些营养物质等，除此之外，还可以选择一些其他具有营养物质高的食物，比如说肉类或者鱼类食品等，尽量要保持营养的均衡，也可以吃一些蔬菜瓜果之类的食物，但是不要饮用碳酸饮料或者咖啡之类的饮品。