宝宝喝什么汤可以提高免疫力

2020-05-13

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岳亿玲 主任医师 淮北市人民医院 小儿科

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

小孩身体虚弱没有抵抗力,可以煲一些鸡汤增加抵抗力也能防止感冒,其次,鱼汤、海带汤等含多种维生素,也能提高宝宝的抵抗力,日常的话也同样需要给宝宝均衡的营养保护,新鲜的蔬菜水果不可少,蛋类和肉类不可缺,尽可能做到饮食多样化,这样在营养充足得情况下宝宝的体质才能有所增强,同时家长应该多带宝宝到户外进行运动,这样也可以增加宝宝的身体素质,阳光可以促进钙的吸收,从而达到提高免疫力增强体质的作用。
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