跳操跳的膝盖疼怎么办

2021-04-27

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陈忠义 主任医师 浙江省台州医院 骨科

陈忠义主任医师

浙江省台州医院 骨科

在短时间内不应该继续跳跃,然后需要确定膝盖受伤到什么程度。如果仅仅是简单的急性滑膜炎,经过适当的治疗,肿胀和疼痛将明显消失。症状消失后仍可以跳舞,但必须注意跳舞的强度,并尽量避免使膝关节超负荷,以免复发。如果跳舞对膝关节造成严重伤害,例如半月板受伤,请以后不要跳舞。
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