男人到45岁以上性功能减退怎么办

男性到了45岁的时候出现了性功能减退这样的情况就需要通过锻炼方式如慢跑练太极拳或者是慢走都能够很好的提高自身的体质，从而能够提高性功能，如果身体没有疾病产生是不需要担心的，也要在饮食上调养，良好的生活习惯是对疾病因素导致的性功能下降都要积极的对症治疗，才能够根本上解决问题，从而定期进行复查，看病情的恢复状态。