头发掉厉害什么原因

2020-07-24

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张云平 主任医师 聊城市人民医院 皮肤科

张云平主任医师

聊城市人民医院 皮肤科

头发掉的原因有很多,一般情况下与休息不好,长期的熬夜有直接的关系,另外,不规律的生活习惯,饮食上不规律或者是营养不良也会造成头发脱落的原因。所以应该保证充足的睡眠有规律的生活习惯,而且应该增加身体里的营养,这样可以提高身体的素质,身体素质的提高也可以避免掉头发情况的发生,合理营养,合理饮食,这样可以提高身体的免疫力,也有助于身体的健康。
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