血压指数105/160在高血压病里算严重吗

1.正常血压范围：一般情况下，理想的血压水平是收缩压（即上面的数值）小于120毫米汞柱，舒张压（即下面的数值）小于80毫米汞柱。

2.高血压分类：根据世界卫生组织和其他国际健康机构的定义，血压读数在140/90毫米汞柱及以上属于高血压。具体而言，160毫米汞柱的收缩压和105毫米汞柱的舒张压属于高血压的第二阶段，这个阶段通常比第一阶段更为严重。

3.健康风险：长期保持这样的高血压水平可能增加心脏病、中风、肾脏疾病以及其他健康问题的风险。这类高血压需要医疗专业人员的评估和治疗。

4.治疗和管理：对于这种程度的高血压，可能需要生活方式的改变如饮食调整、增加运动量以及药物治疗来控制血压水平。

及时咨询医疗专业人员以获得准确诊断和适当的治疗是至关重要的。在日常生活中，也应关注饮食，减少盐分摄入，保持体重以及进行适量的运动，以帮助控制血压。