多重才算肥胖

2026-05-30

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沈宝华副主任医师

南京市中医院内分泌科

肥胖的衡量通常通过体重指数来判断，其计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。根据世界卫生组织的标准：

1.BMI小于18.5被认为是体重过轻。

2.BMI在18.5到24.9之间为正常范围。

3.BMI在25到29.9之间被视为超重。

4.BMI等于或大于30则被定义为肥胖。

具体来说，肥胖还可以细分为不同等级：

一级肥胖：BMI在30到34.9之间。

二级肥胖：BMI在35到39.9之间。

三级肥胖（病态肥胖）：BMI等于或大于40。

BMI仅仅是一个初步筛选工具，并不适用于所有人群。例如，运动员和肌肉发达的人可能会有较高的BMI，但并不意味着他们有过多的脂肪。不同种族、年龄和性别的个体，其身体组成也可能有所不同，因此应结合其他评估，如腰围、腰臀比以及体脂率等来更全面地判断健康状况。