如何通过血压计判断血压偏高或偏低

2025-07-21

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

唐春平副主任医师

江苏省人民医院心血管内科

通过血压计测量血压可以判断一个人的血压是否偏高或偏低。正常成年人的血压范围为收缩压（上压）小于120毫米汞柱和舒张压（下压）小于80毫米汞柱。以下是如何判断血压偏高或偏低的详细说明：

1.正常血压：

收缩压：<120mmHg

舒张压：<80mmHg

2.血压偏高（高血压）：

一级高血压：收缩压在130-139mmHg之间，或舒张压在80-89mmHg之间。

二级高血压：收缩压≥140mmHg，或舒张压≥90mmHg。

高血压危象：收缩压超过180mmHg或舒张压超过120mmHg，需要立即就医。

3.血压偏低（低血压）：

一般来说，收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg被认为是低血压。

低血压可能导致头晕、疲劳等症状，在某些情况下需要医学评估。

定期监测血压有助于早期发现异常并进行积极干预，以预防相关健康问题。适当的生活方式改变如饮食调节、定期运动和减少盐摄入，可以帮助维持血压在正常范围。