血压为130/95，是否正常

1.血压由两个数值构成：收缩压和舒张压。130mmHg是收缩压，表示心脏收缩时动脉中的压力。95mmHg是舒张压，表示心脏放松时动脉中的压力。

2.根据世界卫生组织的标准，正常血压定义为收缩压低于120mmHg且舒张压低于80mmHg。当收缩压在120至139mmHg之间和/或舒张压在80至89mmHg之间时，被认为是正常高值。

3.1级高血压的范围是收缩压为130至139mmHg和/或舒张压为80至89mmHg。在这种情况下，收缩压在正常高值范围内，但舒张压处于高血压状态。

建议密切监测血压，并考虑生活方式调整，如健康饮食、定期锻炼和限制盐摄入量。若血压持续升高，应咨询医生以评估是否需要药物治疗。