摔倒时手部撑地导致手部麻木和胳膊疼痛应如何治疗

1.立即停止使用受伤的手臂，保持休息以防止进一步损伤。避免提重物或进行剧烈活动。

2.在受伤后的前48小时内，每次冰敷15至20分钟，每隔1至2小时重复一次，有助于减少肿胀和麻木感。

3.非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可减轻疼痛和炎症，但请遵循包装上的指示或咨询医务人员。

4.如果出现严重疼痛、手部功能丧失、明显变形或持续麻木，应立即就医，因为可能存在骨折或严重的神经损伤。

在恢复期间，逐渐增加手臂的活动量，但应避免过度用力或突然动作。如果情况不见好转或有恶化迹象，建议尽快寻求医疗帮助以进行详细评估和治疗。