肾虚老想小便，是肾阳虚还是肾阴虚

如果感到经常想小便、尤其是夜间频尿、尿量多而颜色较淡，可能是肾阳虚引起的。肾阳虚主要表现为阳气不足、阴气过盛的情况，导致尿液产生增多、颜色较淡的症状。

另一方面，如果有尿频、尿急、尿量少且呈浓黄色，这可能是肾阴虚导致的。肾阴虚主要表现为阴精亏损、阳气过旺的情况，导致尿量减少、颜色较深的症状。

请注意这只是一个初步的判断，并不能代替专业医生的诊断。如果有持续的症状或担心自己的健康问题，建议咨询中医师或其他医疗专业人士进行详细的诊断和治疗建议。