一到晚上鼻子就堵塞

一到晚上鼻子就很堵的时候，可以在睡觉的睡觉之前剥一个橘子，把橘子皮挤出汁，然后滴入我们的鼻子中，鼻子很快就会通气。如果受不了的话，可以选择在枕头旁边放一两块橘子皮，这样会对我们的鼻子堵塞情况也起到一定的缓解，并且这种方法也是很有效的，对我们的鼻子伤害也是比较轻的。此外也可以选择用比较热的毛巾敷一下鼻子，敷3到4分钟左右。