怀孕初期肚子胀气怎么办

怀孕早期由于孕酮升高，胃肠道蠕动减慢，所以长期的饱腹感有一些患者会发生一些恶心干呕，甚至会出现呕吐的现象，孕妇早期出现胃肠胀气可以通过少量多餐来缓解，孕妇可以每天吃4~6餐，每餐进食量，食物不能吃得过饱，多喝一点白开水，对于一些高纤维物要多摄取，因为纤维素对于肠道的主动是起到帮助作用的，人体的大肠堆积过多的粪便，胃肠胀气会一直相对严重。