产妇哺乳期能喝红茶吗

哺乳期不可以喝红茶，红茶的刺激性比较大，具有提神醒脑的作用，还会刺激胃酸分泌。除了不利于产后妈妈休息外，还容易引起胃溃疡，胃炎等情况，红茶中含有鞣酸，会影响铁的吸收，容易导致贫血，鞣酸还会影响乳汁分泌，是乳汁分泌减少，不利于哺乳，所以在哺乳期不可以喝红茶，哺乳期注意饮食清淡，避免辛辣，寒凉刺激的食物，主要优质蛋白的摄入。多喝汤，喝水，增加哺乳次数以及时间。保证充足睡眠，适当进行乳腺按摩，有利于乳汁分泌。