18个月宝宝饮食安排要注意什么

18个月的宝宝饮食上安排应该注意多吃一些蔬菜水果，这样对身体里补冲维生素和矿物质以及一些微量元素是非常有帮助的，避免吃一些热量特别高的食物，以及油脂大的食物，脂肪高的食物。合理搭配营养，这样可以提高身体的素质，在饮食上应该多喝一些清水，谁让对身体的新陈代谢是非常有好处的。养成有规律的生活习惯，饮食习惯和睡眠习惯，这样可以提高身体的免疫力。