7月龄婴儿吃什么可补维生素

7个月的婴儿如果想要补充维生素的话，可以多吃一些蔬菜泥果泥，或者是将苹果削干净之后，切成小碎丁，放入锅中加入适量的水，用小火慢慢的煮熟，然后不停的搅拌，煮熟之后加入蜂蜜调均匀就可以。如果想要添加辅食的话也可以选择蔬菜汁或者是果汁，比如说可以将香蕉或者是苹果榨成汁给宝宝喝，这样也有利于孩子的营养摄入，可以促进孩子的生长发育。