肚子疼好几天了要如何解决

尽量做到多休息尽量选择平卧的姿势，双腿自然弯曲，放松腹部。也可热敷疼痛部位。健康饮食，应食用易消化食物，禁食油腻高脂肪食物。一般肚子疼腹泻可以先用热毛巾外敷进行观察治疗。可以通过局部的按摩敷热方式进行缓解，多喝温水或温蜂蜜水进行缓解。饮食需要清淡好消化的食品多吃蔬菜和水果多喝水适当运动，不要吃辛辣刺激和生冷的食品。