头痛饮食禁忌有哪些

头痛的患者平时不要吃些辛辣刺激油腻寒凉的食物及烟酒，咖啡，浓茶，另外也不要吃一些肥甘厚腻的食物，不要吃一些狗肉羊肉螃蟹，也不要吃一些油炸食品和烧烤类的食品，多吃一些新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，也可以多喝些温开水促进新陈代谢，预防便秘，有助于毒素的排出，适当加强一些体育锻炼，提高身体里的抵抗力及抗病能力。