孕妇拉肚子吃什么饭菜

2021-01-08

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陈忠义 主任医师 浙江省台州医院 骨科

陈忠义主任医师

浙江省台州医院 骨科

腹泻后饮食要清淡,多吃米饭、面条、软馒头、汤等半流质食物。根据患者的具体情况,我们应该吃容易消化的食物,即减轻肠道负担,也可以吃新鲜的蔬菜和水果,但要注意避免吃冷水果。另外,要多注意休息,每天保持足够的睡眠,避免熬夜,避免过度疲劳。平时忌吃冷、油腻、辛辣食物,忌烟酒,忌喝浓茶、咖啡、碳酸饮料。
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