高血压:低压高怎么办

2020-11-17

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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

首先是改变生活方式。归根结底,这是维持良好的生活习惯,戒烟,戒酒,少吃高脂食物,摄入适量的蛋白质以及低盐,低油和低脂的饮食。饮食。多吃富含钾,钙和镁的食物。另一件事是确保充足的睡眠。高血压患者应避免过度疲劳,保持镇静,不要强迫排便,最好确保充足的睡眠并且不熬夜。最后是服用一些降压药,可以确保血压恢复到正常范围。
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