莱菔子的功效与作用是什么

1.助消化：莱菔子含有丰富的淀粉酶和脂肪分解酶，能够促进食物的消化吸收。研究表明，它可以提高胃动力，帮助缓解胀气、消化不良等症状。

2.止咳化痰：其成分中含有挥发油和硫代葡萄糖苷，这些物质对呼吸道有一定的刺激作用，有助于祛痰止咳。

3.降血脂：一些动物实验表明，莱菔子可能具有调节血脂的功能，可以降低血清胆固醇和甘油三酯水平，但具体效果在人类中的验证仍需更多研究。

在使用莱菔子时应注意剂量，避免过量，以防引起不适或其他副作用。