体重减轻10斤后是否仍属于肥胖

2026-01-01

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王尧主任医师

东南大学附属中大医院内分泌科

体重减轻10斤后是否仍属于肥胖，取决于其减重前的体重、身高以及其他健康指标。肥胖通常通过体重指数来评估。

1.体重指数：这是衡量肥胖的常用标准，根据世界卫生组织的定义，BMI在18.5至24.9之间为正常体重，25至29.9之间为超重，30及以上为肥胖。计算公式为：BMI=体重(千克)/身高(米)^2。

2.减重对BMI影响：假设一个人身高1.7米，体重80千克，其BMI约为27.7，属于超重范围。若减重10斤（约等于4.5千克），新体重为75.5千克，此时BMI约为26.1，仍然属于超重，但更接近正常范围。

3.个体差异和健康状况：除BMI外，还需考虑腰围、脂肪分布、家族史和代谢指标等因素，以全面评估肥胖和健康风险。

减重10斤可能有助于降低与肥胖相关的健康风险，但是否仍属于肥胖需要结合具体指标综合判断。应持续关注自身健康状况，并咨询专业人士。