血压140/85是高血压吗

1.血压是指血液对血管壁的侧压力，一般用“收缩压/舒张压”表示。收缩压反映心脏收缩时血液对动脉壁的压力，舒张压则反映心脏放松时的压力。

2.根据最新的健康指南，收缩压在120-129mmHg和舒张压低于80mmHg被认为是正常高值状态。若收缩压达到或超过130mmHg，或舒张压达到或超过90mmHg，则可以诊断为高血压。

3.具体来说，140/85mmHg虽然不符合高血压的确切定义，但处于临界水平，建议密切监测及调整生活方式。

4.高血压会增加心血管疾病的风险，因此即便处于边缘值，也需注意饮食控制、定期锻炼以及心理调适。

保持健康的生活习惯有助于降低血压并减少相关健康风险。