静脉曲张可以跑步吗

跑步可以使腿部肌肉活动增强，挤压静脉内的血液，使其流动更加通畅，还有助于预防和改善下肢静脉曲张。静脉曲张患者，因为静脉瓣膜功能受损应该避免像举重、快速冲刺短跑、跳远、投掷等引起腹压增高的活动，但是可以进行慢跑、游泳、单车、跳绳等运动。静脉曲张出现以后应该尽早到医院请专业医生来帮助指导。根据医生建议，选择运动恢复，维持现状。