女生体脂26高吗

2021-03-02

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

女性的正常体脂率在25%到28%之间。保持正常的体脂率,不仅有利于保持优美的身材,还有利于保持血管的弹性,还能保持身体的健康状态。体脂率是指体内的脂肪含量。如果脂肪含量在正常范围内,就不会出现高脂血症。判断自己的体脂率有助于判断减肥的效果。
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