有乳腺增生应注意哪些事项

乳腺增生既不属于炎症也不属于肿瘤，内分泌激素失调，雌激素分泌过多很容易造成乳腺增生。乳腺增生患者应当避免食用高脂肪、高热量以及富含雌激素的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮，愉快的心情有助于乳腺组织的复合，有效缓解乳腺增生的症状，保持情绪的稳定，心情的愉悦对乳腺增生的康复十分有效。应当养成良好的作息习惯，劳逸结合，这样才能合理调节内分泌。