二十多岁睡觉为什么会打呼噜

2022-06-17

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张俊波 副主任医师 北京大学第一医院 耳鼻喉科

张俊波副主任医师

北京大学第一医院 耳鼻喉科

二十多岁打呼噜的人很多,可能是肥胖造成的,可能是白天太累了,晚上睡觉会睡得很香,跟鼻塞,天气冷,吃了点药有关系。可以去正规医院耳鼻喉科做详细检查,找出病因再进行针对性治疗,缩短治疗时间。一定要避免吃安眠药,平时要掌握正确的姿势。睡觉的时候,最好是侧睡,这样有助于睡眠。
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