肺结核的传播途径主要是

1.空气传播：患者通过咳嗽、打喷嚏等方式将结核杆菌释放到空气中，其他人吸入这些病原体后就会感染结核病。因此，与患有肺结核的人长时间密切接触是易感染结核病的主要原因。

2.食物、饮水传播：结核病也可以通过食物或饮用含有结核杆菌的牛奶而传播。但这种传播方式相对较少见。在一些国家和地区，未经消毒的牛奶可能是结核病传播的一个重要来源。

总之，避免与患有肺结核的人长时间密切接触，保持良好的卫生习惯，及时治疗肺结核等措施都可以有效减少结核病的传播。