月经期可以喝黑咖啡吗

在月经期间不建议喝黑咖啡，黑咖啡里边有咖啡因，而且在月经期间人体的抵抗能力是脆弱的，肠胃的蠕动能力也是比较弱的，咖啡因可能会引起月经周期的紊乱，而且也可能会造成其他的感染或者是疾病出现，在月经期间还要注意休息，不能够精神压力太大，要保持一个比较舒畅比较放松的心情，在饮食方面要注意清淡，不能够吃辛辣刺激性的食物和寒凉性的食物。