荷叶茶这样喝才减肥

2021-09-29

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

喝荷叶茶减肥的正确方法主要是用荷叶泡一杯浓茶,才能达到更好的减肥效果。如果荷叶茶较淡,在这种情况下,就达不到减肥的效果。同时也可以用一点山楂,或者用一些玫瑰,或者枸杞等一起泡茶,达到更好的组合减肥效果,脾胃虚弱的患者也应注意不要长期使用。 
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