艾滋病如何传染的

艾滋病主要是通过母婴垂直传播，血液传播以及性传播感染的一种疾病，在日常生活中要洁身自好，避免一些高危的以及不洁的性生活，也要注意个人局部卫生清洁，穿宽松棉质的内裤，内裤经过高温消毒后再穿，适当的加强一些体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力，可以多吃一些高蛋白的饮食，比如可以吃一些蛋黄牛奶，瘦肉，不要吃些辛辣刺激油腻，寒凉的食物，忌烟酒，咖啡浓茶。