4岁小孩内热重吃什么

因为孩子新陈代谢快，肠胃功能不完善等原因，很容易有内火。其实平时只要多注意护理，火气就能慢慢消退。家长可以通过给孩子多喝水、多吃新鲜水果蔬菜、少吃或不吃油腻、生冷的食物、多给孩子添加益生菌、多带孩子进行户外活动来缓解孩子的症状。如果长期如此，最好检查一下是否严重。多喝水，促进新陈代谢，加速炎症物质的排出，同时可以针灸放血，也可以选择儿童按摩，可以有效清热解毒。