肚子大喝苦瓜汁能不能减

建议是不要喝苦瓜汁的，用苦瓜汁减肥的方法不是很好。如果想减肥的话，要首先控制自己的饮食习惯，不要在饭后就直接休息，可以考虑在饭后散散步或者干一些零碎的事情，整理整理东西，让自己的身体运动一下也会促进消化，还要增加一些适当的运动，比如游泳，打篮球，平板支撑仰卧起坐等这些习惯坚持下来都会有很好的效果。