多少天没有大便了

一般情况下成人一天一次大便是属于正常的现象，但是有的成人最多可以承受3~5天不大便，这种情况是属于便秘，建议及时进行治疗，否则大便内的毒素在体内过多堆积就会对身体造成伤害，如果出现便秘的情况，可以使用一些开塞露来进行治疗，能够有效的缓解症状，同时要养成良好的生活习惯，不要吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些绿色青菜和水果。