痛哭能哭走消极情绪

2022-01-11

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

痛哭确实是可以哭走消极情绪的,因为在痛哭的时候,眼泪被释放了,心理比较难过的情绪也会随之被发泄出来。如果一直没有释放的话,那么你的身体就会长期处在一个没有必要的压力之中,身体也会容易受到焦虑这些负面情绪的影响,长期以往的话,就会造成一个免疫力下降,记忆力损坏等各种负面影响。所以如果有情绪的话,最好是尽早的进行一个发泄。
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