月经期间可以吃虾和螃蟹吗

在日常生活中，我们所说的虾和螃蟹这类海鲜，由于它的寒性比较大，而处于月经期间的女性，由于她的身体免疫力和抵抗力较低，所以女性一定要避免吃虾和螃蟹，尽量以一些含维生素和膳食纤维比较食物摄入为主，可以达到比较好的营养物质补充效果。