长期频繁手淫，要多久能恢复？

偶尔手淫对身体影响不大，不用太担心，但是频繁手淫会造成很多问题：第一，精神心理方面。频繁自慰往往会导致自责、内疚，难以摆脱。有对未来的焦虑和愧疚。久而久之，可能会导致对未来性生活的恐惧、抗拒等心理障碍，为早泄、勃起功能障碍埋下隐患。第二，频繁手淫造成前列腺反复充血，容易诱发慢性前列腺炎。第三，频繁手淫会造成反复快速射精，建立不良循环。以后性生活真正进行时，很容易提前射精，过度兴奋。