宝宝7个月了奶水少怎么办

七个月的宝宝如果母乳不够吃，平时多喝一些营养丰富的汤水之类的食物，适当吃一些肉类，对女性的健康成长都是非常好的，可以有效促进乳汁分泌，七个月的宝宝由于是在生产的过程中，出现了母乳不够吃的现象，影响给宝宝增加配方奶粉，平时可以适当的锻炼提高身体，是不是平时要保持乐观积极的心态，平时要营养充足，平时要保证睡眠充足。