刚怀上孕要注意的事项

刚怀上孕一定要注意日常饮食要以清淡为主，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃富含维生素蛋白质的食品，不要吃辛辣油腻刺激的东西，尽量不要去人多的地方聚集，不要抽烟，不要喝酒，要早睡早起，不要熬夜。可以适当的培养一些良好的兴趣爱好，如读书看报画画，等既能陶冶情操，又能保持心情舒畅。要定期去医院复查明确胎儿的生长状况，三个月后要开始服用叶酸。