感冒时可以健身吗

感冒时是不可以健身的，因为健身会的运动对于感冒的人来说是不利的，平时健身可能会增强体质，但感冒期间健身的话可能会加重感冒的反应症状，这是需要自己注意的，感冒的人不可以健身，不可以进行剧烈的运动，否则都是很有可能会让感冒的情况变得更严重的。感冒的患者应该要注重休息，注重治疗，配合药物的治疗，再结合休息睡眠才能恢复的更好。