啤酒肚真的是喝啤酒导致的吗

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

啤酒肚是由多种因素引起的,其中包括饮食、生活方式和遗传等因素。然而,喝啤酒也是导致啤酒肚的一个因素。

啤酒中含有高卡路里和糖分,如果过量饮用会增加能量摄入,从而导致体重增加。此外,啤酒中的酒精可以干扰身体对其他营养物质的吸收,影响代谢率和激素水平,最终导致脂肪在腹部积累。

因此,虽然啤酒不是唯一导致啤酒肚的因素,但是控制饮酒量和饮食习惯都是预防啤酒肚的重要措施。

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