喝菊花茶能够养肝吗

2024-05-17

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武建海副主任医师

江苏省中医院营养科

喝菊花茶有助于养肝。在传统中医学中，肝脏是掌管人体气血和情绪的器官。如果肝功能不佳，可能会导致气血循环失调、情绪波动等问题。

菊花茶具有清热解毒、利尿消肿的作用，可以帮助净化肝脏、降低体内毒素积累，保护肝脏健康。此外，菊花茶还含有丰富的维生素C和类黄酮物质，能够提高机体免疫力，增强身体对抗疾病的能力。

因此，在平时生活中适量饮用菊花茶，可以起到养肝护肝的作用。但菊花茶也具有一定的药理作用，慢性病患者或孕妇应在医生指导下饮用。