眼球痛一眨眼就痛一按也痛怎么回事，怎么办

处理这一情况的步骤可以包括：

1.避免过度用眼：减少看电脑、手机或其他电子屏幕的时间，每20分钟远望20秒，以减缓眼睛疲劳。

2.使用人工泪液：如果疼痛由干眼症引起，人工泪液可以提供即时的缓解。

3.保持良好的眼部卫生：定期清洁眼镜并注意个人卫生，尤其是在戴隐形眼镜时。

4.采取适当的休息：确保足够的睡眠，让眼睛有充分的时间恢复。

5.使用冷敷或热敷：某些情况下，为眼睛敷上温和的冷敷或热敷可以缓解不适。

如果疼痛持续或伴有其他症状（如视力下降、红眼、头痛、恶心或呕吐），务必尽快咨询医生。这些症状可能表明有更严重的健康问题需要专业诊断和治疗。不要试图自我诊断或延迟寻求医疗帮助，因为及时正确的治疗可以防止潜在的严重后果。