红糖胖人吗

吃红糖会导致发胖。因为红糖是含糖量很丰富的补品。如果适量的喝对身体是有很大的好处的，具有很好的补气养血、促进睡眠、滋润肌肤和排毒的作用。但是如果过多地饮用红糖水会导致发胖，因为红糖水内含有大量的糖分，若是体能达不到消耗的情况下，糖分就有可能转化为脂肪堆积在体内，从而导致肥胖。另外如果是经期适当饮用红糖水，还有缓解痛经的作用。