儿童刚睡醒眼睛怕光

儿童怕光是太阳光直射的时候，视功能不好，可能与平时过度用眼有关，在日常生活中，要尽量减少长时间看手机，看电视的时间，可以适当多运动，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是多吃维生素a含量高的食物，如胡萝卜，有益于眼睛健康，平时可以适当的锻炼提高身体素质，要养成良好的生活饮食规律，不能熬夜劳累，要保证睡眠充足，平时要注意眼部的卫生与清洁。