男人吃什么补雄性激素

2021-06-02

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韩兴涛 副主任医师 洛阳市中心医院 泌尿外科

韩兴涛副主任医师

洛阳市中心医院 泌尿外科

对于雄激素分泌较低的患者,建议多吃黑蘑菇,葡萄,榛子,瓜子,核桃,开心果,黑豆,黑芝麻和其他调理食品。您应该吃动物肝脏,肾脏,贝类,还应吃鱼,虾,蟹等食物。适量多喝牛奶和豆制品。最好吃紫菜。您还可以吃海参,鲍鱼和其他食物,这些食物具有补充男性荷尔蒙的作用。病人在调整饮食时应多吃富含维生素的食物,不宜吸烟或饮酒或熬夜,应有合理的营养饮食,并注意休息。
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