小孩感冒咳嗽吃什么菜好

小孩子出现感冒咳嗽可以选择清淡富含水分和维生素的食物，清淡的蔬菜水果，包括花菜，菠菜，可以选择叶子菜等。也可以吃一些富含蛋白质的食物，比如说可以选择牛肉，牛奶，鱼和瘦肉，提高患者的身体抵抗力。而且在平时也要避免受凉，注意好保暖，出现天气变化的时候也要注意好加衣物，出现咳嗽明显，可以选择止咳化痰的药物。