更年期爱吵架怎么办

进入更年期的老年人感到紧张。饮食中注意合理的营养平衡，饮食要清淡；人际交往的范围，心胸开阔，情绪低落时找家人和朋友。与老人交谈，不要感到无聊；家庭成员要体谅处于更年期的老人，多从老人的角度考虑问题，不要刺激老人，否则会同时加重症状，建议老年人进行适当的运动，以减轻运动时的压力，改善身体状况。果果严重影响生活和劳动者，可以用药物治疗。常用药物如更年康、谷维素、腺苷B12、维生素B1等。