小孩子近视100度还能调回来吗

1.合理用眼：建议每天至少有2小时的户外活动时间，因为自然光可以帮助延缓近视的发展。同时，减少长时间近距离用眼的时间，如使用电子产品、看书等，每隔30-40分钟要休息10分钟。

2.眼部检查：定期进行眼科检查，以便及时发现和监测视力变化。每年进行一次视力检查是比较合理的频率。

3.矫正措施：佩戴合适的眼镜可以帮助矫正视力并避免过度用眼引起的视疲劳。医生根据具体情况来决定是否需要佩戴眼镜。

4.视觉训练：某些视觉训练方法可能有助于增强眼肌功能和协调能力，从而改善部分视力问题，但其效果因人而异。

5.营养支持：保持均衡饮食，多摄入富含维生素A、C和E以及锌、硒等微量元素的食物，有助于维护眼睛健康。

由于儿童的视力在发育过程中可能会有变化，因此采取以上措施有助于减缓近视进展，但完全恢复到无近视状态的难度较大。