太溪为什么不能晚上艾灸

1.生物节律：人体在晚上进入休息状态，过度刺激可能打乱生物钟，导致失眠或影响睡眠质量。

2.热量积累：艾灸产生的热量可能导致局部血液循环加快，夜间散热不及，可能引起身体不适，如头晕、心悸等。

3.阴阳平衡：中医理论认为，晚上属阴，艾灸属阳，晚上艾灸可能破坏阴阳平衡，影响身体健康。

选择合适的时间进行艾灸，如白天或下午，更有利于发挥其保健作用。